Эрдэмтэд дасгал хөдөлгөөн нь тархины доройтлын эрсдлийг бууруулдаг болохыг онцолсон байна. Судалгаагаар ахмадууд өндөр түвшний биеийн тамирын дасгал хийх нь өвдөх эрсдэлийг 45%-иар бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Дунд насыг 45-64 , хожуу насыг 65-88 нас гэж тодорхойлсон байна.Судалгааг Харвардын Анагаахын Сургуулийн мэдрэл судлалын багш, Бостон дахь Массачусетсийн Ерөнхий эмнэлгийн Тархины тусламж үйлчилгээний лабораторийн ахлах судлаач доктор Санжула Сингх танилцуулжээ.